朝御飯は卵かけご飯鰹節ネギ胡麻油少々乗せ！ きっと塩をかけると美味しいんだろうなあ、、、🎶 待ちに待った昼ご飯！ バルサミコ酢を活用して豚肉アボカド丼🥑🐖 夕御飯はイタリアンオムレツ？ぽいもの！ ちょっとは健康に近づいたかな～(;´д｀)！

こんばんは！ もう立派なアラサーということで、少し健康にも気を付けないとなと思っていたところで「減塩」についての記事をみて興味を持ちました！ むくみを取れたり、余分なものを排出してくれたり、塩を2日程度とらない健康法が書かれていました！ ※長期…